FORMACIÓN EN YOGA

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🌟 Requisito indispensable: Haber completado una formación previa de fundamentos de yoga de 200 horas.

¿Qué aprenderás en esta formación?

• Profundiza en la filosofía del yoga. Aprende de los textos clásicos como la Bhagavadgītā, Yogasūtra, Hatha Yoga Pradipika entre otros.

• Perfecciona tu práctica. Explora técnicas avanzadas, posturas, transiciones, ajustes manuales y soportes.

• Conoce tu cuerpo. Estudia anatomía, fisiología, biomecánica y su aplicación en el yoga.

• Amplía tus herramientas. Descubre técnicas de meditación, relajación, yoga nidra y el canto de mantras.

• Integra el Ayurveda. Aplica principios de salud y bienestar a tu práctica y enseñanza.

• Prepárate para enseñar. Metodología práctica y orientación laboral para guiar clases completas.

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“La formació de ioga de 300 hores amb YOGAIA està sent una experiència transformadora i enriquidora. Aquest programa avançat no només aprofundeix en la pràctica d’asanes i pranaiames, sinó que també inclou aspectes essencials com la filosofia, l'anatomia, la meditació, el cant de mantres, el ioga nidra, etc. Els professors són altament qualificats i ofereixen un ensenyament personalitzat, adaptat a les necessitats individuals de cada estudiant. Gràcies Carlos Franco, Mariona Costa, Roger, Laia Villegas i Carme Nalini per compartir els vostres coneixements. La combinació de teoria i pràctica permet una comprensió integral del ioga, fomentant tant el creixement personal com el professional. A més, l'ambient d'aprenentatge és inspirador i de suport, cosa que facilita la connexió amb altres practicants i la creació d'una comunitat. Recomano aquesta formació a qualsevol persona que vulgui portar la seva pràctica de ioga al següent nivell i adquirir les habilitats necessàries per ensenyar amb confiança i autenticitat. Namaste 🙏🏻”.

Silvia Pozo

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"Yogaia sigue el linaje de Sri Dharma Mittra y Sri Andrei Ram Om, manteniendo vivo el legado del Hatha Raja Yoga a través de la práctica constante"

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